Santé-Psycho

Soulever et manipuler un objet lourd peut s'avérer périlleux si l'on ne prend pas certaines précautions. Pour éviter de se blesser, notamment au dos, il existe des principes de base…

Vous avez des acouphènes ? Vous ne savez pas vraiment comment vous y prendre pour lutter contre ces dernières ? Voici comment les calmer avec le vinaigre de cidre, un…

Après un accident, sous le poids de l’âge ou en fonction de l’activité, des douleurs articulaires surviennent et peuvent être récurrentes. Elles sont souvent incapacitantes et perturbent le confort de…

Les graines de courge sont souvent louées pour leurs vertus nutritionnelles. Pourtant, consommer ces petites merveilles sans précautions peut entraîner des problèmes de santé.

Nous l'avons tous connu au moins une fois dans notre vie : ce réveil désagréable où notre tête semble être prisonnière, entravée par une douleur paralysante et soudaine au niveau…

Vous cherchez une astuce naturelle et efficace pour avoir une peau jeune et radieuse ? Optez pour le massage de rajeunissement Gua Sha. Provenant de la médecine traditionnelle chinoise, cette...

L’alimentation joue un rôle déterminant dans notre santé globale. Mais il existe un débat persistant sur le moment optimal pour prendre ses repas afin de favoriser une meilleure santé. Certains...

Le collagène, souvent vanté comme une solution miracle contre les signes du vieillissement, est une protéine prisée et commercialisée sous différentes formes de compléments alimentaires, notamment en gélules. Sa popularité...

L'automne et l'hiver se révèlent être les saisons idéales pour savourer des fruits à coque. Parmi ces délices, les noix se présentent comme de véritables concentrés de nutriments bénéfiques pour...

Pour promouvoir une alimentation équilibrée, le Nutri-Score s'impose comme une référence fiable. Il informe les consommateurs sur la qualité nutritionnelle des produits lors de leurs achats alimentaires. Afin d'améliorer encore...

Chaque année, l'attente joyeuse de la période des fêtes de fin d'année s'accompagne du plaisir de se délecter de divers mets gourmands. Cependant, avec tous ces repas festifs peu diététiques,...

Les amateurs de café ont souvent besoin de leur dose quotidienne pour se réveiller le matin, mais commettent parfois une erreur terrible en le consommant à jeun. Si vous avez...