Comment porter ou manipuler un objet lourd ?

Par Gael Polles Publié le 9 janvier 2012 à 11h04
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Santé et bien-être : Fabien Chasse, ostéopathe, membre de l'Association Prévenir ou guérir, nous explique comment porter ou soulever un objet lourd sans se faire mal au dos : il faut plier les jambes pour se baisser, et éviter ainsi de mettre trop de contraintes sur les vertèbres lombaires (bas du dos) quand vous le soulevez utilisez la force de vos jambes, et portez l'objet le plus près possible de vous, pour éviter de vous faire mal.

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Animateur télé, réalisateur et entrepreneur français. A fondé Pratiks en 2008.

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