Le lactose est une substance naturellement présente dans les produits laitiers. Pour certains, il s'agit d'une source de délices lactés, tandis que pour d'autres, sa consommation est un véritable défi,...
Le Dry January a pris racine en France il y a cinq ans. C'est l'occasion pour beaucoup de faire une pause dans leur consommation d'alcool, voire d'y mettre fin définitivement....
La galette des rois est le dessert incontournable pour célébrer l'Épiphanie. Pour cette année, misez sur l’une de ces 3 délicieuses recettes revisitées ! Vous nous en direz des nouvelles…
Si le mois de décembre est ponctué d'événements festifs et de tables bien garnies, le début de janvier n'a rien à lui envier. En effet, quelques jours seulement nous séparent...
C'est l'automne, la saison idéale pour récolter et réutiliser les graines de courge. Oui, vous avez bien compris, ne les jetez pas après avoir nettoyé votre courge ou votre citrouille....
Les collations sont de petites gourmandises saines qui nous aident à surmonter les défis quotidiens. Les barres chocolatées à l'avoine et aux noix renferment des bienfaits nutritionnels exceptionnels, créant ainsi...
Très appréciée des petits et des grands, la patate douce est tout ce qu'il faut pour un repas en famille le dimanche. Voici une succulente recette à réaliser en 4…
Le foie gras est-il bon pour la santé et fait-il vraiment grossir ? Nous répondons à toutes vos questions et on vous propose même une recette de foie gras végétal…
Les smoothies, boissons polyvalentes et succulentes, sont appréciés tant par les adultes que par les enfants. Le fruit star incontesté de ce breuvage est la banane. Avec son goût exquis...