Cuisine minceur : Comment cuisiner une salade charleston

Par Gael Polles Publié le 3 juillet 2014 à 15h49
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Voici une recette pour cuisiner une délicieuse salade charleston.

Pour cette recette, vous avez besoin des ingrédients suivants :

- 2 poignées de roquette

- 1 avocat

- 6 crevettes

- 5 fraises

- 1 petite cuillères de vinaigre balsamique

- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

- Du sel et du poivre

Lavez votre roquette.

Lavez vos fraises.

Coupez vos fraises en petit morceaux.

Décortiquez vos crevettes à la main.

Coupez votre avocat en deux, enlevez les noyaux puis enlevez la peau pour le découper en morceaux.

Dans un saladier, mélangez l'huile d'olive, le sel et le poivre.

Placez tous les ingrédients dans le saladier.

Terminez en ajoutant un filet de vinaigre balsamique.

Votre salade est prête. Bon appétit !

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Animateur télé, réalisateur et entrepreneur français. A fondé Pratiks en 2008.

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