Yoga : la posture de l’arbre et la relaxation. Maryse Guiblain, professeur et coach de yoga et de relaxation, nous explique comment réaliser la célbre posture de l’arbre en yoga. Un exercice de relaxation vient clore cette séance de yoga. Pour plus d’informations sur le yoga, vous pouvez visiter le site www.equilibreressources.com
