Modes d’emploi

  • Comment écrire une lettre d’amour

    Vous êtes très amoureux, vous chercher a exprimer vos sentiments à  votre petite amie, mais vous êtes timide, nul en écriture et n'avez pas d'inspiration ? Sébastien nous donne toutes...
  • Voyage – camping : Comment monter une tente

    Besoin de vacances ? Envie d'aventures et de voyages ? Vive le camping ! Vous n'avez plus qu'à  partir avec votre tente sur le dos mais avant cela Sarah et...
  • Préparation aux sports d’hiver – Travail de la souplesse

    Mélanie Limantour, masseur kinésithérapeute, et membre de L'association « prévenirouguérir » sur Paris, vous donne quelques conseils pour travailler votre souplesse avant et après les sports d'hiver. Dans cette vidéo,...
  • Pole dance – Les échauffements

    Vous pensez que la pole dance est une danse réservée aux strip-teaseuses ? Détrompez-vous car certes c'est une discipline sexy mais elle est également sportive et artistique. Depuis les quinze...
  • Equitation – Comment monter à  cheval ?

    Jean-Pierre Tuloup, instructeur d'équitation à  la Société d'Equitation de Paris, nous apprend dans cette vidéo à  monter et descendre d'un cheval : Après avoir posé sa bombe, prendre les rênes,...
  • Préparation aux sports d’hiver – L’exercice de la chaise

    Santé et bien-être : Mélanie Limantour, masseur kinésithérapeute, sur Paris, et membre de l'association "prévenirouguérir" vous donne quelques conseils pour re-tonifier vos muscles avant les sports d'hiver. Elle vous expliquera...
  • Pole dance – Extended butterfly (Avancé)

    Vous pensez que la pole dance est une danse réservée aux strip-teaseuses ? Détrompez-vous car certes c'est une discipline sexy mais elle est également sportive et artistique. Depuis les quinze...
  • Equitation – Comment brider un cheval ?

    Jean-Pierre Tuloup, instructeur d'équitation à  la Société d'Equitation de Paris, nous apprend dans cette vidéo à  brider un cheval. La bride est l'instrument de travail qui a deux mords, deux...