Psycho : Séance de technique de respiration alternée

Par Gael Polles Publié le 9 octobre 2009 à 10h22
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Séance de technique de respiration alternée. Benjamin Lubszynski, coach, psychothérapeute et hypnothérapeute, nous offre une séance pour apprendre à  mieux respirer grâce à  la technique de respiration alternée. Le fait de respirer lentement pas le nez et d'expirer par la bouche tout en étant légèrement sous hypnose permet de se relaxer. Pour plus d'informations, visiter www psy-coach.fr.

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Animateur télé, réalisateur et entrepreneur français. A fondé Pratiks en 2008.

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