Aquabike : Comment travailler votre dos en aquabike

Par Gael Polles Publié le 16 juillet 2014 à 15h36
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Voici la technique pour bien travailler votre dos en aquabike.

En plus d’affiner votre silhouette et de muscler votre corps (ventre, cuisses, fessiers, etc.), l’aquabiking a de nombreux bienfaits internes. En effet, faire du vélo de piscine permet de stimuler la circulation sanguine et de lutter efficacement contre la rétention d'eau. Un aspect important si vous souhaitez combattre l’effet jambes lourdes.

Dernier aspect et pas des moindres, l’aquabiking est également un excellent moyen de se prémunir contre les maladies cardio-vasculaires, première cause de décès dans le monde.

Merci à Somao Fitness !

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Animateur télé, réalisateur et entrepreneur français. A fondé Pratiks en 2008.

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