Surf – Comment prendre de la vitesse

Par Gael Polles Publié le 3 avril 2014 à 14h30
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La prise de vitesse est la base du surf. Générer sa propre vitesse afin de prendre de
l'amplitude sur une vague pour ensuite effectuer des manœuvres.
Trois aspects essentiels pour prendre de la vitesse en surf :
Pour générer de la vitesse il est nécessaire d'effectuer des mouvements de flexion
et d'extension sur la vague. La flexion se fait en haut de vague vers le bas de
vague, il s'agit de s'alourdir. L'extension vise à s'alléger et s'effectue du bas de la
vague vers le haut de la vague.
Il faut avoir un maximum de vitesse avec le meilleur équilibre possible il est
important de garder ses bras bien parallèle à la vague. Le plat des mains doit suivre
la forme de la vague.
Le regard est la clé de tous les sports de glisse, il guide le corps et l'oriente sur la
vague en surf.
Pour une meilleure glisse il faut regarder loin dans la vague et non le bout de sa
planche.

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Animateur télé, réalisateur et entrepreneur français. A fondé Pratiks en 2008.

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