Psycho : Blues hivernal : Dépression saisonnière

Par Gael Polles Publié le 5 janvier 2010 à 11h04
Rate this post

Votre moral baisse chaque année à  la même période ? Vous avez moins d'envie que d'habitude ? Benjamin Lubszynski, psychothérapeute et coach, nous explique que la lumière a un impact très important sur notre moral. De plus, la luminothérapie a un impact très rapide sachant qu'en 1 ou 2 semaines un confort apparaît ainsi qu'une diminution des symptômes dépressifs. Pour plus d'informations, visiter www psy-coach.fr

A lire :  Les nouvelles technologies et le sommeil

Animateur télé, réalisateur et entrepreneur français. A fondé Pratiks en 2008.

Suivez-nous sur Google News Suivez Pratiks sur Google Actualités pour ne rien manquer.

Aucun commentaire à «Psycho : Blues hivernal : Dépression saisonnière»

Laisser un commentaire

* Champs requis