Comment bien utiliser un vélo d’appartement

Par Gael Polles Publié le 4 juillet 2014 à 16h33
Rate this post

Voici une vidéo pour vous montrer comment bien utiliser un vélo d'appartement.

Vous pouvez l'utiliser à la maison ou en salle de sport. Il vous aidera dans votre préparation aux compétitions sportives lorsque le temps est maussade ou si vous souhaitez faire du sport en toute sécurité. Quelles que soient vos exigences, le vélo est l'appareil adapté à un entraînement cardiovasculaire où tout est sous contrôle.

Parce qu'il ne sollicite pas les articulations, il conviendra également à toute personne souffrant de problèmes articulaires, aux personnes âgées ou aux femmes enceintes.
Il vous suffit de choisir un modèle et une position de travail adaptés.
Comment faire ? Suivez nos conseils !

Merci à Somao Fitness !

A lire :  Comment affiner ses cuisses

Animateur télé, réalisateur et entrepreneur français. A fondé Pratiks en 2008.

Suivez-nous sur Google News Suivez Pratiks sur Google Actualités pour ne rien manquer.

Aucun commentaire à «Comment bien utiliser un vélo d’appartement»

Laisser un commentaire

* Champs requis