Il est désagréable d'avoir le nez, voici quelques astuces pour aider à  le déboucher et vous soulager. Vous pouvez faire une douche nasale en fabriquant votre propre sérum physiologique, vous pouvez également respirer de l'essence d'eucalyptus, de l'ail écrasé ou bien placé un oignon sur votre table de chevet.

Comment faire un massage cardiaque sans défibrillateur, les gestes qui sauvent en cas d'avc. accident cardio-vasculaire. Voici la démonstration par les sapeurs-pompiers de comment faire un massage cardiaque si L'on a pas de défibrillateur à  portée de main. Merci aux sapeurs-pompiers du Rhône et du Vaucluse. Apprenez les gestes qui sauvent avec les sapeurs-pompiers : pompiers.fr