Comment bien étirer ses adducteurs, ces 5 muscles à l’intérieur de chaque cuisse qui peuvent faire très mal après une séance de sport ? Pour être en pleine forme, on...
Aujourd'hui, Gaël vous initie au canoë ! Rappelons que les conseils qu'il donne, bien qu'ayant été vérifiés, ne sont pas des conseils d'un professionnel ou d'un champion. Pour réaliser cette...
Aujourd'hui, Gaël vous initie au canoë ! Rappelons que les conseils qu'il donne, bien qu'ayant été vérifiés, ne sont pas des conseils d'un professionnel ou d'un champion mais ceux d'un...
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Le flip avant est une figure incontournable et pourtant pas si simple à réaliser. Cette vidéo vous guidera pas à pas avec des ralentis et des explications pour vous permettre...
Vous avez déjà un bon niveau au tumbling mais vous n'arrivez pas à faire un salto vrillé ? Pratiks Sports vous offre cette vidéo explicative qui va vous permettre de...
Grâce à cette vidéo vous apprendrez à faire un salto arrière. Cette vidéo contient des explications et des ralentis qui vous aiderons à comprendre en un temps record. Démarrez pied...
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