Retirer ses lentilles de contact n'est pas facile quand on n'a pas l'habitude. Cette vidéo vous montre comment vous y prendre pas à pas, et vous donne quelques conseils de...
Catherine Hamelle, réflexologue, nous explique comment lutter contre le stress par le bâillement. Les deux méthodes anti stress sont la respiration et le bâillement. Le cumul du stress est nuisible,...
Catherine Hamelle, réflexologue, nous explique comment respirer profondément pour gérer son stress. Il faut faire rentrer un maximum d'air, un maximum d'oxygène à l'intérieur des poumons. Se concentrer au départ...
Catherine Hamelle, réflexologue, nous explique comment bien respirer. Il faut sentir l'air passer du bas ventre jusqu'aux clavicules lors de l'inspiration. Relâchez l'air doucement.Catherine Hamelle est membre de l'association prévenir...
Comment ça marche ? L'explication est physique. Prenons L'exemple de L'appareil photo. L'appareil photo présente un système qui permet de régler la quantité de lumière arrivant sur le capteur :...
Le docteur Hubert d'Assignies, médecin psychiatre de l'enfance et de l'adolescence, explique pourquoi un enfant a peur la nuit et ce que sont vraiment les cauchemars, un phénomène tout ce...
Le docteur Hubert d'Assignies, médecin psychiatre de l'enfance et de l'adolescence explique comment réagir aux troubles du sommeil chez l'enfant. Phénomène fréquent et peu inquiétant, les troubles du sommeil sont...
Santé et bien-être : L'hyperactivité est un problème assez difficile à déceler, et beaucoup de parents se retrouvent désemparés. Le docteur Hubert d'Assignies donne ici quelques réponses concernant les origines...
La violence chez l'enfant est un phénomène normal.Mais quand celle-ci est excessive, il est important de bénéficier de conseils afin de pouvoir agir. Le docteur Hubert d'Assignies, pedopsychiatre, évoque quelques...
Santé et bien-être : comment faire un massage dorsal. dernière étape. Claire Jacquet, Créatrice du SPA "7 Harmonies" à Marseille nous montre, étape par étape comment effectuer un bon massage...
Claire Jacquet, Créatrice du SPA "7 Harmonies" à Marseille nous révèle sa méthode de massage des trapèzes, 6ème étape du massage dorsal. SPA "7 Harmonies" 167, rue Paradis. 13006 Marseille...
Santé et bien-être : Claire Jacquet, Créatrice du SPA "7 Harmonies" à Marseille nous révèle sa méthode de massage afin de réaliser la manoeuvre du Huit, 5ème étape du massage...