Voici quelques conseils pour apprendre à faire du hula hoop avec 5 cerceaux. Il est bien sûr nécessaire de commencer par apprendre à faire du hula Hoops avec un cerceau avant de se lancer avec Cinq ! Regardez cette vidéo pour débuter : http://www.pratiks.com/video/sports/autres-sports/6787/hula-hoop-comment-debuter-en-hula-hoop/
Puis celle-ci pour apprendre le hula hoops avec deux cerceaux :
http://www.pratiks.com/video/sports/autres-sports/6866/hula-hoop-comment-faire-du-hula-hoop-avec-deux-cerceaux/
Ensuite vous pouvez tenter l'aventure avec cinq cerceaux. Choisissez bien des cerceaux de tailles identiques, et lancez le mouvement de tous les cerceaux ensemble. Au début en raison du poids et donc de l'inertie, vous allez devoir exagérer votre mouvement des hanches pour bien lancer le mouvement.... et persévérez, ça vient vite !
Merci à Ritsa Hoops !
