Aquagym – Comment faire des abdominaux dans l’eau – Natation

Par Gael Polles Publié le 19 décembre 2013 à 15h12
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Découvrez notre série de vidéos sur la natation et l'aquagym ! Dans cette première vidéo, apprenez comment réaliser des abdominaux dans l'eau. Vous aurez besoin de frites en mousse pour vous maintenir à la surface et effectuer ces mouvements simples pour faire travailler vos muscles tout en étant porté par l'eau.

A bientôt pour de nouvelles vidéos aquagym et natation !

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Animateur télé, réalisateur et entrepreneur français. A fondé Pratiks en 2008.

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