Comment bien manger des protéines

Comment bien manger des protéines. Le docteur Fridman, médecin généraliste et nutritionniste, nous donne toutes les clefs pour choisir son poisson et sa viande en fonction de ce qu'ils contiennent, on parle ici des protéines. A quelle fréquence manger de la viande rouge ? Quel sont les poissons les plus gras ? Vous saurez tout sur les protéines. Pour en savoir plus, www.maigrir-fridman.com