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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 31/07/2015

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    Vive l'été qui est bel et bien là, mais il n'est pas venu tout seul ... Les moustiques l'accompagnent ! Les moustiques vous trouvent à leur goût? Pratiks vous donne l'astuce pour protéger votre maison des moustiques. Vous aurez besoin d'une gousse d'ail et d'un thé. Versez de l'eau chaude dans une tasse et laissez infuser votre thé. Pendant ce temps, épluchez l'ail. Coupez ensuite l'ail en morceaux. Dans un récipient, versez le thé et ajoutez les morceaux d'ail. Voilà ! Votre solution anti-moustiques est prête ! Il vous suffit de disposer votre mélange anti-moustiques sur le rebord d'une fenêtre et votre maison sera protégée des moustiques ! A très vite sur Pratiks ! Rejoignez-nous sur Facebook en cliquant ici. Suivez-nous sur Twitter en cliquant ici

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 03/08/2015

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    Aujourd'hui, Pratiks vous montre un super recette de smoothie pour bien commencer la journée ! Une smoothie ultra vitaminé : le Dynamique. Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin de : - le jus d'1 orange - le jus d'1 demi-citron - 2 tomates cerises - 2 bananes - 1 pomme - 1 demi-verre de lait frais - 1 cuillère à café de miel   Commencez par découper la pomme en morceaux. Pensez à enlever le trognon avant de la mettre dans le blender. Si vous n'aimez pas la peau, vous pouvez éplucher votre pomme avant de la couper, mais sachez que c'est dans la peau de la pomme que se trouvent le plus de nutriments. Lavez cependant bien votre pomme avant de l'utiliser. Mixez-la une première fois. Si cela coince un peu, découpez-la encore en plus petits morceaux, cela dépend de la qualité des blender. Découpez ensuite vos agrumes en deux. Pressez l'orange pour en extraire son jus, et seulement la moitié du citron. Versez le jus de chaque fruit dans le blender. Vous pouvez ajouter une première banane et mixer le tout. Après un bon mixage, ajoutez les deux tomates cerises, le demi-verre de lait et la deuxième banane à la préparation. Mixez le tout. Et finissez en ajoutant une cuillère à café de miel, et quelques cuillères à café de sucre de canne, selon le goût sucré de votre smoothie. Mixez une dernière fois et votre smoothie est prêt à être servi ! Versez-le dans un verre et régalez-vous ! Rejoignez-nous sur Facebook en cliquant ici. Suivez-nous sur Twitter en cliquant ici.

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