• Triathlon Astuces

    Triathlon : Natation - Trucs & astuces

    Triathlon : Natation - Trucs & astuces

    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 04/09/2013

    00:02:05 2 707 vues 0,0/5

    Le triathlon est une discipline sportive consistant en l'enchaînement de trois épreuves : natation, cyclisme et course à pied. Les distances varient selon les compétitions. Victor Debil-Caux, membre de l'équipe vainqueur du triathlon de Chantilly en 2011, 2012 et 2013, et François Perraguin, entraîneur, nous expliquent les bases de leur sport. Dans cette vidéo, Victor Debil-Caux et François Perraguin vous donnent une série d'astuces pour vous aider lors de votre épreuve de natation ; choisir la bonne combinaison, mettre de la crème pour éviter les irritations, bien s'échauffer avant le départ, en faisant quelques longueurs de crawl, nager sur le coté ou à l'arrière pour éviter les bousculades. Egalement deux techniques de nage pour bien respirer. Retrouvez de nombreux conseils pour la natation, le vélo, la course à pied, mais aussi les transitions entre chaque discipline dans notre série de vidéos consacrée au Triathlon. Ces vidéos ont été réalisées avec la participation de Castle Triathlon Series, des triathlons prestigieux en Angleterre, Irlande et France, qui se déroulent dans les parcs de magnifiques châteaux. Au programme tout un week-end autour du triathlon au Château de Chantilly et est ouverte à tous, juniors et adultes, débutants ou confirmés avec des formats adaptés à tous les niveaux.   A bientôt sur Pratiks !  

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  • Triathlon Modes d'emploi

    Triathlon : Natation - Comment bien gérer sa nage ?

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 04/09/2013

    00:02:29 484 vues 0,0/5

  • Triathlon Modes d'emploi

    Triathlon : Course à pied - Le bon mouvement

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 04/09/2013

    00:01:35 347 vues 0,0/5

  • Triathlon Modes d'emploi

    Triathlon : Vélo - Comment utiliser les pédales automatiques ?

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 04/09/2013

    00:01:34 2 278 vues 0,0/5

  • Triathlon Savoir

    Triathlon : Vélo - Le bon équipement

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 04/09/2013

    00:03:04 1 397 vues 0,0/5

  • Triathlon Savoir

    Triathlon : Vélo - Présentation des vitesses, plateaux & pignons

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 04/09/2013

    00:01:33 1 611 vues 0,0/5

  • Triathlon Savoir

    Triathlon : Toutes disciplines - La combinaison & autres équipements

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 04/09/2013

    00:02:52 868 vues 0,0/5

  • Triathlon Modes d'emploi

    Triathlon : Toutes disciplines - Comment gérer son effort ?

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 04/09/2013

    00:01:54 345 vues 0,0/5

    Le triathlon est une discipline sportive consistant en l'enchaînement de trois épreuves : natation, cyclisme et course à pied. Les distances varient selon les compétitions. Victor Debil-Caux, triathlète professionnel et membre de l'équipe vainqueur du triathlon de Chantilly en 2011 et 2012, nous explique les bases de son sport. Dans cette vidéo, Victor Debil-Caux prodigue quelques conseils simples afin de mieux gérer son effort tout au long des différentes épreuves qui composent le Triathlon. Il souligne l'importance de pratiquer les 3 disciplines à investissement égal, plutôt que d'en privilégier une au détriment des deux autres. Retrouvez de nombreux conseils pour la natation, le vélo, la course à pied, mais aussi les transitions entre chaque discipline dans notre série de vidéos consacrée au Triathlon. Ces vidéos ont été réalisées avec la participation de Castle Triathlon Series, des triathlons prestigieux en Angleterre, Irlande et France, qui se déroulent dans les parc de magnifiques châteaux. L'étape française a eu lieu le 25 août 2013 au Château de Chantilly et est ouverte à toutes et tous, juniors et adultes, débutants ou confirmés avec des formats adaptés à tous les niveaux.  

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  • Triathlon Modes d'emploi

    Triathlon - Natation - Comment avoir la bonne respiration

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 03/09/2013

    00:01:49 487 vues 0,0/5

  • Triathlon Modes d'emploi

    Triathlon - Toutes disciplines : Comment s'entraîner pour le triathlon

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 03/09/2013

    00:02:23 801 vues 0,0/5

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