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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 17/01/2014

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    Faire le canard en bodyboard est similaire au canard utilisé avec une planche de surf. Tout d'abord, poussez la planche vers le bas en appuyant sur les côtés avec vos mains jusqu'à ce qu'elle soit complètement submergée par l'eau. Vos bras doivent rester tendus. La deuxième étape consiste à continuer de pousser avec votre genou pour mettre tout votre corps et toute la planche sous l'eau. Cette étape doit être programmée de manière à ce que vous soyez sous l'eau le plus profondément possible quand la vague arrive. Lorsque vous refaites surface, commencez immédiatement les battements avec vos palmes de sorte à éviter d'être tiré en arrière par la force de la vague. A bientôt pour de nouvelles vidéos surf et bodyboard !

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  • Sports d'eau Modes d'emploi

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 04/04/2014

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 09/04/2014

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  • Sports d'eau Modes d'emploi

    Surf - Comment faire un Cutback ?

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 11/04/2014

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 16/01/2013

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  • Sports d'eau Astuces

    Plongée - Comment éviter la buée dans son masque - Natation

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 27/01/2014

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    Surf - Comment s'échauffer

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 27/01/2014

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 30/01/2014

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    Le surf glisse sur la partie supérieure de la mousse quand il fait un floater. Voici quelques conseils pour réaliser un beau floater et éviter de se blesser en retombant. Le floater n'est pas une manœuvre de débutant. Attendez de savoir parfaitement suivre une vague en travers avant de vous lancer dans une telle figure. Comme toutes les figures en surf, tout est question d'anticipation et de timing. Une bonne lecture vous permet de savoir quand enclencher la manœuvre. Quand vous obtenez la vitesse désirée, gardez votre élan pour vous diriger vers le haut de la lèvre de la vague, et essayez d'y rester le plus longtemps possible. Réussir un bon floater signifie que vous obtiendrez plus de vitesse à la fin de la figure que vous n'en aviez au début.

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 07/02/2014

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    Surf - Comment savoir si vous êtes Goofy ou Regular

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