• Sports d'eau Modes d'emploi

    Pêche - Comment faire un noeud de pêcheur

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 28/10/2013

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    Découvrez avec Loïc, notre exilé non-fiscal comment réaliser un nœud de pêcheur, qui vous sera utile pour la voile et pour bien d'autres choses !  

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  • Sports d'eau Modes d'emploi

    Surf - Comment bien choisir sa tenue

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 21/03/2014

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  • Sports d'eau Modes d'emploi

    Comment faire un noeud boucle

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 14/01/2010

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  • Sports d'eau Astuces

    Comment faire un noeud de Cabestan - Nœuds Marins

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 11/01/2013

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  • Sports d'eau Modes d'emploi

    VOILE : Comment utiliser un winch

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 10/03/2011

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  • Sports d'eau Modes d'emploi

    Surf - Comment faire un Spot Check

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 28/03/2014

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  • Sports d'eau Modes d'emploi

    VOILE. Comment utiliser un démanilleur

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 08/03/2011

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  • Sports d'eau Modes d'emploi

    Natation - Comment apprendre la brasse coulée

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 31/03/2014

    6 140 vues 0,0/5

    Nous allons vous apprendre la brasse coulée. Les mouvements de la brasse coulée sont les mêmes que la brasse simple. Pour cela, joignez les mains, allongez les bras devant vous puis écartez vos bras jusqu'à les ramener près de votre corps au niveau du thorax. Pliez vos jambes puis écartez-les vers l'extérieur. Nager la brasse coulée est très simple: la tête est sous l'eau tandis que le corps est tendu. A la fin du mouvement de brasse, vous devez lever la tête pour inspirer. Puis, vous replongez la tête sous l'eau où vous devez alors expirer. Cette technique de nage est idéale pour éviter les douleurs de nuque qui peuvent survenir lors de la brasse classique. Retrouvez des milliers d'autres vidéos pratiques sur : http://www.pratiks.com Rejoignez-nous sur Facebook : http://www.facebook.com/?ref=logo#!/pages/Pratikscom/60744199028?fref=ts et suivez-nous sur Twitter : http://www.twitter.com/pratiks À bientôt sur Pratiks !

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  • Sports d'eau Modes d'emploi

    Bodyboard - Comment faire un 360

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 01/04/2014

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  • Sports d'eau Modes d'emploi

    Surf - Comment prendre de la vitesse

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    De Pratiks Pratiks Ajoutée le 03/04/2014

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