Yoga - Comment échauffer son dos ? - Détente 
-
- Ajouté le 26/09/2013
- 00:01:33
- 687 vues
- 0,0/5
- Partager cette vidéo.
-
Noter
Comment échauffer son dos en yoga
Découvrez dans cette vidéo explicative comment échauffer votre dos avant la pratique du yoga. Il est important de bien préparer votre corps avec un échauffement de plusieurs parties du corps. Une série de mouvements simples vous aidera à éviter les blessures inutiles.
à bientôt sur Pratiks !
Suggestions
-
Yoga
Yoga : Comment échauffer ses hanches - Détente
Ajoutée le 09/10/2013
00:01:38 477 vues 0,0/5
-
Yoga
Yoga - Comment échauffer son bassin ? - Détente
Ajoutée le 26/09/2013
00:01:08 473 vues 0,0/5
-
Yoga
Yoga - Comment échauffer ses épaules ? - Détente
Ajoutée le 26/09/2013
00:01:20 532 vues 0,0/5
-
Yoga
Yoga - Comment faire la posture du poisson ? - Détente
Ajoutée le 26/09/2013
00:01:17 490 vues 0,0/5
-
Yoga
Yoga - Comment réaliser la sauterelle - Détente
Ajoutée le 08/11/2013
00:01:10 3 868 vues 0,0/5
-
Yoga
Yoga - Comment faire la posture de l'arc - Détente
Ajoutée le 06/11/2013
00:01:20 522 vues 0,0/5
-
Yoga
Yoga - Comment réaliser la posture de la chandelle et de la charrue - Détente
Ajoutée le 29/12/2014
97 vues 0,0/5