Pole dance - Heel attitude (Débutant) Modes d'emploi

Vous pensez que la pole dance est une danse réservée aux strip-teaseuses ? Détrompez-vous car certes c'est une discipline sexy mais elle est également sportive et artistique. Depuis les quinze dernières années, de nombreux championnats se sont créés à  travers le monde. La pole dance a ainsi acquis une réelle crédibilité et si c'est aujourd'hui l'activité à  la mode ce n'est pas un hasard !Dans cette vidéo vous allez apprendre avec Caroline Frieden, professeur de pole dance comment effectuer un heel attitude (attitude cheville en français). Cette figure pour les débutantes consiste à  tourner autour de la barre (du pole) avec uniquement la cheville et la main en contact avec celle-ci.Laissez-vous tenter par ce sport qui va vous procurer un réel bien-être intérieur !Vous pouvez retrouver Caroline sur son site internet dédié à  la pole dance : http://www.edenspole.fr/

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