Voltige equestre - Comment faire un pied à la main latéral ? Modes d'emploi

Pour faire un pied a la main latéral face extérieur, il suffit de se mettre à genou. On pousse bien sur les bras et en prenant un peu d'élan on vient poser ses jambes sur le cheval.Ensuite, on se positionne face extérieur, on plie la jambe droite, tout en tenant de la main gauche la poignée interne du surfaix. On attrape notre pied droit avec la main droite. Et on tend notre jambe vers le haut comme pour former un "y". Il faut bien se redresser.Pour ceux qui sont plus souples de la jambe gauche, c'est exactement pareil, mais face intérieure. Quand votre figure est terminée, vous redescendez de manire délicate sur le dos du cheval, pour revenir en position assise.Voilà ! Vous savez comment faire un pied a la main latéral face extérieur !Suivez-nous sur Facebook : https://www.facebook.com/pages/Pratikscom/60744199028?ref=ts&fref=tsFollow us on Twitter @pratiks : https://www.twitter.com/pratiks

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