Psycho : Initiation à  la technique Jacobson Savoir

Séance d'initiation à  la technique Jacobson. Benjamin Lubszynski, hypnothérapeute, nous fait découvrir la technique Jacobson. Cette technique de méditation vise à  décontracter ses muscles et donc à  se sentir moins tendu, moins stressé, mieux dans sa peau. Pour plus d'informations, visiter www psy-coach.fr

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