Handball

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    Au handball, la roucoulette est une technique de feinte qui est très utilisée pour réussir à marquer lorsque le goal ne vous laisse plus de marche de manœuvre frontal. Cette...
  • Handball – Comment faire un Kung fu

    Le Kung fu est un geste ancien très couru en Chine, au Japon et en Corée du Sud et que l’on a découvert lorsque ces équipes-là venaient en tournée en...
  • Handball – Comment faire une passe à rebond

    Au handball, pour s’entrainer à faire toutes les passes possibles lors des match afin de feinter l’adversaire, l’exercice des passes à rebonds est efficace. La passe à rebond vous fait...
  • Handball – Comment être un bon gardien

    Comme au football le poste de gardien est un rôle particulier dans le Handball. Un bon gardien représente la moitié d'une équipe. Un gardien doit être doué dans tous les...
  • Handball – Comment faire un chabala

    Ce geste est l’un des plus récents du handball, apparu au milieu des années 80. Un chabala est un geste technique offensif en handball. L'attaquant, au moment de marquer, fait...
  • Handball – Comment faire un contre

    Le contre est un mouvement de défense comme son nom l’indique pour contrer l’attaque de ses adversaires. Le contre est utilisé pour arrêter le ballon en vol.  Le joueur de...
  • Handball – Comment faire un tir à la hanche

    Le tir à la hanche est au handball sans doute le tir que les gardiens détestent le plus,  parce que sa trajectoire est imprévisible. Dans ce jet il est important...
  • Handball – Comment faire une passe simple

    Pour beaucoup de joueurs ce sont des exercices plutôt ennuyeux. Les meilleures équipes nationales les pratiquent encore et toujours, c’est pourquoi il ne faut pas les dénigrer. Les joueurs se...
  • Handball – Comment faire un dribble avant/arrière

    A l’instar des autres grands jeux de balle, le handball requiert une maîtrise du dribble, des passes et des réceptions. Le perfectionnement de ces éléments clés doit être réalisé de...
  • Handball – Comment faire une passe derrière le dos

    Pour beaucoup de joueurs ce sont des exercices plutôt ennuyeux. Les meilleures équipes nationales les pratiquent encore et toujours, c’est pourquoi il ne faut pas les dénigrer. Les joueurs se...