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Comment gérer son stress

Auteur : pratiks-videos
Durée : 00:05:31
Vues : 690
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Comment gérer son stress. Benjamin Lubszynski, psychothérapeute hypnothérapeute, nous explique, par des petits exemples tout simples, comment gérer son stress : bien dormir, faire des pauses au travail, faire du sport, etc. D'autres exercices comme le yoga peuvent avoir un impact sur l'anxiété mais si le stress est difficile à faire passer, une psychothérapie peut rapidement en venir à bout notamment avec l'hypnose. Pour plus d'informations, visiter www psy-coach.fr

Vidéo ajoutée le : 25-03-2009 17:36:39
Catégories : Psycho
Mots-clés : comment gerer stress anxiete stresse destresser psy coach psy-coach benjamin lubszynski

Langue : Français
Lieu de tournage : France / 75000

Adresse de la vidéo : http://www.pratiks.com/video/iLyROoafzGTa.html
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