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Comment bien respirer ?

Comment bien respirer ?

Catherine Hamelle, réflexologue, nous explique comment bien respirer

www.pratiks.com

Auteur : pratiks-videos [Voir Vidéoblog]
Durée : 00:02:50
Vues : 966
Note : 0/10 (0 votes)
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Catherine Hamelle, réflexologue, nous explique et nous montre comment bien respirer. Tout le monde sait respirer ? Pour vivre oui, mais pour bien vivre, pour utiliser votre respiration comme un outil de relaxation et de calme, ou pour lutter contre le stress, il y a des méthodes qui peuvent apporter beaucoup ! Il faut sentir l'air passer du bas ventre jusqu'aux clavicules lors de l'inspiration. Relâchez l'air doucement.

Catherine Hamelle est membre de l'association prévenir ou guérir . http://www.prevenirouguerir.com

Vidéo ajoutée le : 11-04-2011 10:35:05
Catégories : Santé Astuces
Mots-clés : catherine hamelle reflexologue reflexologie respiration respirer poumons inspirer expirer stress comment bien relaxation

Langue : Français
Lieu de tournage : n/a

Adresse de la vidéo : http://www.pratiks.com/video/iLyROoafzEKt.html
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